POWER GAINER VEGAN enthält 50% Kohlenhydrate (aus dem Hafer und Kartoffelstärke) und 28% Protein aus Sojaisolatprotein und dem Protein des Hafers. Enthält zusätzlich Kalium. POWER GAINER VEGAN hat einen GI von unter 40. Zum Muskel- und Masseaufbau muss intensiv trainiert werden. Zum Masseaufbau muss die Ernährung mehr Kalorien enthalten, als zum Erhalt der jetzigen Masse benötigt wird, da nur ein Kalorienüberschuss zu mehr Masse führt. Die richtige Zusammensetzung der Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle. Der Pflanzlicher Gainer!
Vorteile von POWER GAINER VEGAN auf einen Blick:
- Rein pflanzlich
- 28% pflanzliches Protein zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse.
- 50% Kohlenhydrate (aus dem Hafer + Kartoffelstärke)
- Hochwertiges Kalium
- 100% Laktosefrei
- Hochwertiges pflanzliches Fett
- Gering glykämisch
- Gibt es in 2 unterschiedlichen Größen und 2 leckeren Geschmacksrichtungen
ANWENDUNG
Die persönliche Anzahl der Shakes pro Tag kann ganz einfach und individuell bestimmt werden. Eine Portion des Präparats - 100 g mithilfe eines Shakers oder Mixers in 300 ml Wasser oder Magermilch auflösen. Je nach Bedarf 2 bis 3 Portionen am Tag einnehmen.
An Trainingstagen: Die erste Portion morgens nach dem Aufstehen, die zweite innerhalb von 1,5 Stunden nach dem Training, die übrigen Portionen zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Es sollten nicht mehr als zwei bis drei Kilo im Monat zugenommen werden, da sich ansonsten der Körperfettanteil zu schnell erhöht.
An Tagen ohne Training: Die erste Portion morgens nach dem Aufstehen, die übrigen Portionen zwischen den Mahlzeiten einnehmen.
SONSTIGE BESTANDTEILE
ZUTATEN: Vollkorn-Haferflockenmehl, Soja-Eiweiß-Isolat, Kartoffelstärke, Kaliumkarbonat, Aroma, Süßstoffe Natrium-Cyclamat und Saccharin-Natrium.
Nährwertangaben
|
in 100 g
|
pro Portion
|
in 100 ml
|
Brennwert
|
361 kcal
|
361 kcal
|
144 kcal
|
|
1527 kJ
|
1527 kJ
|
611 kJ
|
Eiweiß
|
28,00 g
|
28,00 g
|
11,20 g
|
Kohlenhydrate
|
50,00 g
|
50,00 g
|
20,00 g
|
Fett
|
6,00 g
|
6,00 g
|
2,80 g
|
Kalium
|
1,0 g / 50%*
|
0,4 g / 50%*
|
0,4 g /20%*
|
WARNUNGEN
Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Das Produkt nicht als Ersatz für eine differenzierte Diät verwenden. Das Präparat ist nicht für Kinder oder schwangere bzw. stillende Frauen geeignet.